淮山煲湯有哪些功效（淮山煲湯可以嗎）

1、淮山可以煲湯。

2、淮山一般可以與鯽魚、排骨、桂圓、枸杞、冰糖、雞、豬蹄等食物煲湯食用，淮山的營養價值比較高，其中含有大量的微量元素等，可以增強人體的免疫力以及抵抗力等，具有補中益氣、潤腸通便以及滋陰養血等功效，對緩解貧血的症狀有較好的幫助，也可以用於治療腎虛以及陽痿等病症，但是需要注意不能一次性吃太多，避免出現胃腸道不適的症狀，比如腹脹等，導致身體不舒適。

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